massage portage yoga bébé Toulouse Albi Castres Tarn Occitanie

Les Gigoteuses

Détail des ateliers bébés

Collectif

Atelier Massage + Portage + Apaisement du nouveau-né (> 3 mois)

Durée: 2h30

Il est vivement recommandé (mais pas obligatoire) d'avoir suivi l'atelier "Massage + Portage + Apaisement du nouveau-né" avant de pouvoir s'inscrire à celui-ci. Si vous êtes déjà équipé d'un outil de portage (écharpe ou autre), pensez à l'apporter!

Objectifs:

MASSAGE:

  • Développer le lien d'attachement parent/enfant par la production d'ocytocine (hormone du plaisir).
  • Favoriser également la production de mélatonine (hormone du sommeil) pour apaiser Bébé et l'aider à accéder à un sommeil plus profond, de meilleur qualité.
  • Réduction importante du cortisol (hormone du stress) de Bébé.
  • Améliorer la circulation sanguine et lymphatique: meilleure oxygénation du corps/tonicité et meilleure élimination des déchets.
  • Facilité la digestion.
  • Accompagner Bébé dans l'acquisition de son schéma corporel.

PORTAGE:

  • Démonstration de divers techniques de positionnement de l'écharpe de portage pour l'enfant qui tiens sa tête (côté, dos etc...).
  • Lui procurer un sentiment de sécurité et de proximité avec ses figures d'attachement principale.
  • Répondre au besoin de portage du bébé jusqu'à 2 ans environ, afin de le rassurer et le structurer dans son développement physique et émotionnel.
  • Enseigner des techniques de portage sécuriséesnon douloureuses et simples à mettre en oeuvre.

​​APAISEMENT du nouveau-né:

  • Comprendre la physiologie et le langage du nourrisson pour mieux décrypter ses besoins, ses pleurs, son sommeil.
  • Soulager les maux des nouveau-nés (coliques, constipation, rhinites, conjonctivites crises du soir etc...) grâce aux étirements, à la réflexologie plantaire, à la naturopathie etc...pour vivre une maternité sereine et épanouie!

Tarif: 40€

Yoga des Bébés

Durée: 45min

 

Un atelier ludique et jovial qui s'adresse à TOUS LES BEBES! Dès 18 mois et jusqu'à 3 ans, votre tout-petit est invité à venir s'initier au plaisir et au bien-être du yoga. 

Pévoir pour l'atelier: une tenue ample et souple pour Bébé + une serviette à disposer au sol.

Objectifs:

  • Préparer les enfants à une bonne coordination motrice, les initier à être bien dans leur peau.
  • Développer la «proprioception», une sensibilité propre aux muscles et aux articulations qui renseigne sur le schéma corporel et l’équilibre.
  • Bouger le corps en douceur: le yoga calme et apaise les tout-petits agités.
  • Apprendre à respirer lentement, profondément, pour mieux dynamiser leur organisme.
  • Détendre les muscles, le système nerveux et le psychisme grâce à la position immobile, aux yeux fermés et aux techniques de relaxation.
  • Calmer les troubles de l’attention et de l’anxiété.
  • Favoriser un sommeil calme et profond.
  • Diminuer les difficultés à s’endormir.
  • Améliorer leur sens de la communication par le fait d’être bien dans son corps pour être mieux avec les autres.

Votre tout-petit est un Yogi-né! ;o)

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Tarif: 10€ la séance, la 5ème offerte

Massage de bebe

Diversification alimentaire

Durée: 1h30

Bébé grandit! Il va bientôt arriver à l'une des étapes clé de son apprentissage: la diversification alimentaire. Afin de vous accompagner au mieux dans cette découverte, je vous propose un atelier pratique, ludique et convivial au cours duquel je vous propose de:

  • Récapituler les règles de base de l'introduction alimentaire dans l'alimentation de Bébé.
  • Faire le point sur les dernières directives de l'OMS dans le cadre de l'alimentation du jeune enfant.
  • Apprendre à laisser faire Bébé dans sa découverte des aliments au moyen de ses 5 sens (toucher, odorat, couleurs, chaleur etc...) sans redécorer toute la pièce à chaque repas!
  • Mettre à votre disposition, directement accessible en ligne, un tableau récapitulatif des quantités à introduire selon le degré d'apprentissage de votre enfant.
  • Vous proposer des recettes originales et variées de purées et de compotes afin d'amener Bébé à développer son plaisir du goût et le conserver!

Tarif: 15€

Photographier Bébé au quotidien (et réussir de jolis portraits!)

Durée: 1h30

Que vous soyez plutôt "selfies" ou équipée "comme une pro", si vous passez votre temps à photographier votre tout-petit, ce cours est fait pour vous!

Objectifs:

  • Maîtriser la lumière.
  • Maîtriser son appareil photo/téléphone.
  • Savoir déclencher "au bon moment".
  • Se positionner et positionner Bébé pour mieux le mettre en valeur.
  • Développer un regard plus "original".
  • Les accessoires à laisser à sa disposition.
  • Les couleurs complémentaires à mettre en valeur.
  • Les moments clés à ne pas râter!

Tarif: 15€

La diversification alimentaire

Individuel

Allaitement, reprise du travail et discrimination des proches

Durée: 1h30

 

Ayant excercé comme Auxiliaire de Puériculture en Maternité à l'hôpital J. Ducuing, j'ai accompagné des 100ènes de jeunes mères dans la mise en place de leur allaitement, avec toutes les difficultés qui peuvent surgir dans les premières semaines de mise en place. J'ai également suivi la formation "Allaitement"  (Février 2018) de "Matermip" (Réseau de périnatalité de Midi-Pyrénées) afin de me mettre à jour de toutes les recommandations en lien avec la Leche League, réseau international d'allaitement maternel.

Objectifs:

  • Faire le point sur la législation actuelle en matière d'allaitement et de reprise du travail.
  • Mettre en place des solutions concrètes en lien avec son employeur et son entreprise afin de pouvoir pérenniser son allaitement.
  • Maintenir son allaitement lorsque Bébé rentre en crèche ou chez la nounou.
  • Mettre en place un allaitement mixte.
  • Savoir argumenter son choix d'allaitement prolongé.
  • Sevrer Bébé en douceur quand vous l'aurez décidé.
  • Allaiter Bébé tout en étant à nouveau enceinte.
  • Pendant 1h30, je vous reçois en toute intimité afin de pouvoir vous proposer des solutions personnalisées mais toujours en lien avec vos attentes. Déplacement à domicile possible dans un rayon de 50km autour de Puylaurens moyennant un coût supplémentaire qui vous sera indiqué sur simple demande ici.

Pour les urgences allaitement, je reste joignable 24h/24, 7jrs/7 (coût supplémentaire nuit, dimanche et jours fériés de 15€), mais ne donne aucune solution par téléphone au 06.43.18.69.26

Tarif: 25€ (+ éventuel coût supplémentaire)

 

 

 

 

 

Allaiter au travail

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